AME #9 Una ACTITUD POSITIVA te hará mas feliz [vídeo] | Revista de Mentalidad Emprendedora

AME #9 Una ACTITUD POSITIVA te hará mas feliz [vídeo]

Una de las mejores maneras de incrementar tus oportunidades de éxito en todas las áreas de tu vida es desarrollar una actitud mental POSITIVA.

Tomar una actitud positiva frente al mundo, te hará más feliz y hará que los demás sean FELICES contigo.

A pesar de que casi todo el tiempo las personas somos negativas por naturaleza, nos encanta RODEARNOS de gente positiva.

Incluso existe evidencia científica de que tener una actitud mental positiva puede REDUCIR los niveles de estrés y mejorar la salud significativamente.

 

Hoy me gustaría hablar un poco acerca de 7 estrategias que considero indispensables al momento de querer adquirir una mentalidad positiva hacia el mundo, y preservarla con el objetivo de lograr las metas de la mejor manera.

Partimos del hecho de que tienes tus METAS CLARAS, en caso de que no, echa un vistazo a cómo te imaginarías dentro de unos 10 o 20 años. ¿Dónde estarías? ¿Qué estarías haciendo?

 

Estas son las 7 estrategias indispensables para adquirir una mentalidad positiva:

 

1. Enfócate en el presente

Usualmente hacemos que los problemas parezcan más grandes de lo que realmente son, todo esto simplemente dentro de nuestra mente inconsciente.

¿Cuántas veces te das cuenta que aquello que te preocupa no termina ocurriendo en absoluto? y en el peor de los casos, ¿termina no siendo un problema tan grave como pensabas?

 

2. Usa un lenguaje positivo

Muchas personas se quejan del clima, de su trabajo, de su pareja, de sus vecinos… y de muchas otras cosas. Con frecuencia nos estamos quejando de todo.

Sin embargo es bueno recordarnos a nosotros mismos, que nuestras palabras se encuentran conformadas por nuestros pensamientos, y mientras más busquemos cosas positivas para decir, más se impregnarán nuestros pensamientos de dicho positivismo. 

 

3. Acepta el hecho de que no todo es perfecto

Ser positivos “NO” pensar que todo en el mundo es perfecto, que las situaciones son ideales y que no habrán obstáculos, por el contrario significa aceptar el hecho de que todo en esta vida necesita un equilibrio.

A veces algunas situaciones se encuentran fuera de nuestro control, y en vez de gastar energía en emociones negativas por ese hecho, mejor acepta que las cosas no salieron como querías y analiza qué podrías hacer mejor la próxima vez.

 

4. Mézclate con gente positiva

Es un hecho de la naturaleza humana que tendemos a parecernos a la gente que nos rodea. Piensa en los jóvenes, quienes usualmente tienden a conformarse con el código social de sus amigos, lo mismo ocurre para los adultos, los niños y los ancianos.

Entonces, mientras más tiempo pases con gente que tenga una actitud mental POSITIVA, empezarás más y más a pensar/actuar de forma similar. 

 

5. Contribuye de manera significativa

Puede llegar a ser verdaderamente edificante ayudar a otros, ya sea a través del uso de tu tiempo, habilidades e incluso contribuciones financieras en la medida de lo POSIBLE.

 

6. Sigue aprendiendo

Tomar un interés real en la vida te da energía, ayuda a crear nuevas ideas en tu mente, y te brinda una manera diferente de PENSAR respecto a las cosas. Todo esto llega a tener un impacto positivo en tu vida, no sólo por los resultados inmediatos que obtienes, sino por el hecho de que estás cultivando una mejor mentalidad.

 

7. Sé agradecido

INVIERTE un poco de tiempo al día en pensar en aquellas cosas por las que estás realmente agradecido en tu vida.

Ser agradecido usualmente convertirá la ira y la frustración en sentimientos más positivos. Recuerda, todos tenemos debilidades, pero enfocarnos en nuestras fortalezas previene que estas nos afecten realmente.

 

Toma en cuenta estas 7 estrategias para tener una mentalidad positiva y verás un verdadero cambio en tu vida, al mismo tiempo en el mundo que te rodea.

 

Revista AME Artículos Mentalidad Emprendedora
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Nancy Ballesteros
 

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